Osökt kommer jag att tänka på hur jag lever mitt liv. Ser jag glaset framför mig som halvtomt eller halvfullt. Gör jag mig själv till ett offer, "tycka synd om"-fenomen , jämförelsenojja, vad ska andra säga? Det är lätt att hamna i fel tankebanor vilket leder till besvikelser, ångest och konflikter med de runt omkring, hemma eller på jobbet.
Du duger som du är. Du är värdefull precis som du är.
Ställ dig framför speglen och säg till dig själv:
-Jag duger som jag är. Jag är värdefull precis som jag är.
Börja idag!
Sprid glädje omkring dig, försök att varje dag säga något positivt till någon. När sa du "jag älskar dig" senast till din man/hustru?
Här kommer två boktips i ämnet.
"Att välja glädje" av Kay Pollak
"De tio dummaste misstagen klyftiga personer gör och hur man undviker dem" av Arthur Freeman och Rose DeWolf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar